Àudios

En aquesta pàgina podreu trobar uns quants àudios per a què els feu a casa sols o amb amics. Els primers són tècniques de distensió física, interna i mental. Després, l’experiència de pau que es recolça en l’imatge d’una esfera de llum que, segons s’amplia fins als límits del cos, va produint la sensació de pau interior.
L’àudio és una gravació feta a l’Equador dintre d’un curs sencer de distensió que es va produir en CD.

Si voleu descarregar els arxius directament, feu click en l’enllaç:
http://www.box.com/curso-distension

 

Técnica de Distensión «tensar-soltar»

 

Distensión muscular externa de todo el cuerpo

 

Distensión interna

 

Distensión y silencio mental

 

Experiencia de Paz

 

Experiencia de Paz

 

Deja un comentario